Mådag och tisdag
Har kört lite både det ena och det andra såhär under veckoinledningen. Igår fick jag till ett riktigt köttigt pass. Har börjat träna ensam nu då den Svarte Riddaren stupat i strid. Framför allt bänken gick riktigt delikat. 4x70kg, sedan tre set med 4x75kg. Det var riktigt skönt att få till det utan passare. Aldrig har en stång rört på sig långsammare. Resten av passet blev lite mosigt då jag var rätt dallrig och slut efter detta.
Idag blev det inte något bra pass. Allt började med marken som inte alls ville samarbeta. Jag körde breda latsdrag istället för smala. Det var lite ovant men gick skapligt åtminstone. Jag har även lagt mig till med en ny vana, bicepscurl enligt F5-regler. Körde dock en del utan stöd för rygg idag men kommer fortsätta med dessa för att de är så sjukligt sköna.
Eftersom jag nu tränar själv behöver jag lite moraliskt stöd i form av musik. Jag har hittat en ypperlig träningslåt:
Nu blir det lite vila inför helgen då det är dags att suga tag i saken igen!
Idag blev det inte något bra pass. Allt började med marken som inte alls ville samarbeta. Jag körde breda latsdrag istället för smala. Det var lite ovant men gick skapligt åtminstone. Jag har även lagt mig till med en ny vana, bicepscurl enligt F5-regler. Körde dock en del utan stöd för rygg idag men kommer fortsätta med dessa för att de är så sjukligt sköna.
Eftersom jag nu tränar själv behöver jag lite moraliskt stöd i form av musik. Jag har hittat en ypperlig träningslåt:
Nu blir det lite vila inför helgen då det är dags att suga tag i saken igen!
Kommentarer
Postat av: Sage
YEAH! Jag hejar på dig och även om den Svarte Riddaren har gett upp så har du mitt stöd.
Trackback
